こんにちは🐱
マイナと申します。
今日も見に来てくれて
ありがとうございます。
今日は、先にお伝えしておくと…
あまり役に立つような
お話しではないですが
少し聞いて欲しいから書いちゃいます☺️
わたし、少し前に
心から感謝することができたんです。
本当に、心からです🥹
引き寄せの法則でも
「感謝すること」はとても大事だと言われていますよね💡
もうお馴染みです🤭
これは、いろんな分野でも言われていますが…
そもそも
「感謝」ってなんだろう…
別の記事でも書いたんですが
わたし、この「感謝すること」がなかなかできませんでした。
でも思ったんです。
そもそも「感謝」とは
しようと思ってするものではなく
自然に湧きあがる
「感情」のことですよね😌
だから
意図的にするのは難しいです。
それでも、わたしは
小さなことから
少しずつですが、コツをつかみ
感謝することができるようになりました。
※わたしがいつも感謝することを
克服したコツは別の記事で書いてますのでぜひ読んで欲しいです☺️
そして
少しずつ
少しずつ
変化は起こりました。
そして、ある日
大きな変化をもたらしてくれたんです。
今日は
そのきっかけを作ってくれたお話しです。
わたしには兄がいて
両親は、離婚しているので
幼い頃からずっと
父と兄、わたしの３人で暮らしていました。
父も兄も
とても優しく
わたしは、それに甘えて
ぬくぬくと育ちました。
高校生の時も、バイトもせず
父にお小遣いをもらいながら
のほほんと生きてきました。
父はわたしを叱ったこともないし
とてもわたしに甘かったんです。
それなのに
兄もそれに嫉妬することなく
わたしにとても優しくしてくれました。
兄は本当に優しくて、穏やかで
ユーモアがあって😌
顔もまあまぁよかったので
小学校の同級生に
兄の写真が欲しいと
頼まれたこともありました🤭
兄が高校の修学旅行で
海外に行ったときは
少ないお小遣いの中
わたしに香水🧴✨のお土産を
買ってきてくれたこともありました。
中学生のわたしは
少し大人になったような気がして
とても嬉しかったのを覚えています。
学校につけて行って怒られましたけど💦
とてもいい思い出です☺️
そんな優しい兄と初めてケンカをしました。
それは
父が施設に入って1年が経ったころです。
詳細は省略しますが
ケンカのきっかけは
父のお金のことです。
父が施設に入った時
父のお金の管理をすべて兄がすることになりました。
それが理由で少し揉めたんです。
そして、仲直り？というか
そのときは納得しましたが
その日から
ずっと
わたしは、もやもやしたままでした😔
でも
頭ではわかってるんです。
わたしはこれまで
兄よりずっと父に甘えて生きてきたんです。
だから
いいかげんわたしも
兄に恩返しできるくらいに
ならないといけないのに…
だから、お金のことは気にしない
気にしない…
でも…
ずっとこんな感じでした。
そして
それから数ヶ月たったある日のことです。
わたしはネットでよく買い物をするので
その日も、何気なくショッピングサイトをみて
いたら、あるものを見つけたんです。
それを見たとたん
涙が溢れました。
それは
懐かしさとか
優しさとか
感謝とか
言葉では言い表せない気持ちになったんです。
それは
兄が、修学旅行のお土産で買ってきてくれた
あの「香水」でした。
もらった当時は、発売されたばかりで
海外でも日本でも人気で
よく見かけていましたが
それ以来、わたしが香水をあまりつけなく
なったのもあり、目に留まる機会もなく
何年も経っていたので、本当に
感動しました。
そして、これは
やっぱり引き寄せられてきたんだと
思い、買いました。
手元に届いたときは
あの懐かしいボトルに
とても嬉しくなりました😊
香りをかいだ瞬間
本当に一瞬で中学生に
戻ったんです。
懐かしくて、優しくて
胸がキューっとなるような
幸せな気持ちがしました。
そして
感謝が湧きあがってきたんです。
兄の優しさとか、穏やかさが
まるでわたしに乗り写ったかのような感じがしました。
これが、感謝するってことなんだなって
初めて感じました。
こんな経験ができたのも
わたしがこれまで
いろんな角度から
少しずつ
感謝することを実践してきたから
なんだと思います。
それからは
本当の意味での
感謝をすることができるようになりました。
心の底から
ありがとうが言えるようになりました。
みなさんは
感謝したいのに
できない人はいますか？
今は無理に感謝しようと思わなくても
きっと大丈夫です☺️
そのかわり
小さなことに心から感謝できるように
してみてください。
例えば、それは
自分に感謝でもいいんです。
毎日、あなたの体は
あなたを生かし続けるために
休まず働いています。
わたしは、胃に
いっちゃん
腸に
ちょうさん
目に
めめちゃん
など
あだ名をつけて
感謝してます。
愛着が湧いてきますよ🤭
胃が痛い時
「いっちゃん、食べすぎちゃったのに
一生懸命がんばって消化してくれてありがとうね」
とか言って胃のあたりを
優しくさすってあげるんです。
そうすると不思議と楽になっていきます。
気のせいかな…🙄笑
でも自分を好きになれない人って
けっこういて
わたしもむかしはそうだったんです。
見た目も、性格も…
でも今は、自分が大好きです。
自分を褒めるのに抵抗がある方は
ぜひ
内臓から褒めてみてください🤭笑
そして、どんどん
自分のことを褒めていくと
脳はどんどん嬉しくなって
自己肯定感を上げていってくれます😊
今日は、あまり
ためになる経験談ではありませんでしたが
最後まで読んでくれて
ありがとうございます。
では
またね♡
