こんにちは🐱
マイナと申します。
今日も見に来てくれて
ありがとうございます😊
今日は「香り」についてお話し
したいと思います。
いつもは「匂い」でしたが
今回は「香り」です😊
わたしの人生はずーっと「匂い」に
振り回されてきました😿
※詳しくは別の記事「引き寄せの法則でピンチをチャンスに♡」をみてください☺️
人はなぜ、いい匂いを嗅ぐと気分が良くなり
嫌な匂いを嗅ぐと気分がわるくなるんでしょう。
可愛い子が臭いというだけで幻滅されたり…
ブサイクさんだけど、いつもいい匂いの男性って清潔感があって
「悪くないかも♡」と思ったり。
とくに男性って女性のこといい匂いのする
生き物だと思ってませんか？🥺
治したくても治らない状況の人はたくさんいるのに…
口臭や体臭って自分では気づきにくいって言いますが、たぶん自分でもなんとなくわかってると思います😥
わたしも、そんな状況の時がありました。
とても悩み、苦しみました。
でも、わたしは「引き寄せの法則」のおかげで治ったんです。
それに、その経験のおかげで、今はこのブログを書けています😊
そんな経験があったから、わたしは「匂い」を紛らわすために「香り」についても勉強しました。
そしたら、とってもおもしろい事実を知ったのでみんなに共有したいと思います😊
なので今回は「香り」と「引き寄せの法則」の関係についてお話ししたいと思います🌼
みなさんは
街ですれ違った人から、ふわっと
昔付き合っていた恋人と同じ香りがして
一瞬で昔の記憶がよみがえり、ちょっとだけ
ドキドキした💓
そんな経験ありませんか😊
20代の時、流行っていた香水の匂いや、
タイで食べたスパイシーな本場の香り…
思い出そうと思ったわけでもないのに一瞬にして、その時の映像が映し出される😳
この、香りが記憶を呼び覚ます効果は
「プルースト効果」といいます。
そして「香り」は「記憶」ととっても親密な関係
にあるんです。
人間には、視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚
という5つの感覚がありますよね😊
この5つの感覚のうち嗅覚だけに
「ある違い」があるんです。
わたしたちの脳は、大きく分けて
「本能を司る脳」（大脳辺縁系）と
「理性を司る脳」（大脳新皮質）
に分けられます。
「理性を司る脳」が外側を覆っていて
その奥深くに「本能を司る脳」があります。
見る・聞く・触る・食べる
これらの行為をすると
まず、理性の脳（大脳新皮質）に伝達されて
次に、本能の脳（大脳辺縁系）に伝わります。
ですが、「嗅ぐ」という行為をすると
逆のルートになるんです。
「本能の脳」→「理性の脳」
香りを「嗅ぐ」は、本能に直結しているといえます😳
では、この違いが「引き寄せの法則」と
どう関わってくるのか…🙄
まず、この脳の役割を説明します。
「本能の脳」は、おもに生命維持を管理しています。
例えば、生きるために、ごはんを食べさせるよう空腹を感じさせたり、血圧の調整をしたり。
何か危険な場面に出くわしたら、恐れや不安な気持ちを感情で知らせてくれます。
つぎに「理性の脳」は、理性を保つために日々
管理しています。
社会の中で、尊敬され、価値のある人間でいられるように、スマートな知性をたもっています。
人間として成長する、新しいことを創造したりするなど、人間の進化にはとても大きな役割を担っています。
そして、この2つの脳は、人間として生きていく上でとても重要なんです。
理性だけでは、生きていけませんし
本能だけでは、ただの動物です🦁
人間の世界（社会）を生きていると、さまざまなストレスに悩まされますよね🥺
会社の上司に理不尽に怒られる…
俺わるくないのに😤
本当（本能）は
「うるさーい！俺のせいじゃなくて部長のミスだろ！！」と言ってやりたい。
でも、実際は理性が働いて
「はい。すみませんでした😥」
こんなことサラリーマンのかたはよくあるんじゃないかなと思います。
「引き寄せの法則」で1番大事なのは
いつも「良い気分」でいることです。
これができなければ、他の全部ができていても
なにも叶いません。
それぐらい重要だとわたしは思います。
そこで「香り」の登場です🤭
ネガティブな感情を感じる脳の部位の1つに
「扁桃体」というところがあります。
良い香りを嗅ぐとわずか0，2秒以下で
扁桃体が「快」になるんです。
これは「痛み」の感情よりも早く、一瞬です。
女性の方は、好きなアロマをポーチに忍ばせておいてみるのもいと思いますし
男性の方は、好きなコーヒー☕️の香りをかぎながらリラックスするのもいいと思います☺️
そして、香りが記憶と結びつきやすい性質を
利用すれば、潜在意識になりたい自分をインストールして書き換えることができます。
はじめに、少しお話ししましたが
香りをきっかけに、忘れていた遠い昔の記憶が
フラッシュバックすることを「プルースト効果」といいます。
香りをかぐと、その情報は
快・不快を感じる扁桃体に届きます。
扁桃体のすぐ隣には、「海馬」という記憶の中枢があります。
香りをかぐと、その時の出来事が海馬に刻まれて記憶に残りやすくなるんです。
海馬は、情報を短期記憶として保存し、
長期記憶にしたい情報を大脳に送り込みます。
長期記憶化されるには、何度もなん度も
反復することや、感情が動くことが大事なんです。
だから、良い気分だったり、心地よかったりという感情は、長期記憶になりやすいんです。
※脳のお話は別の記事「引き寄せの法則でピンチをチャンスに♡③」でもお話ししていますのでよかったら読んでみてください☺️
そこで、おすすめなのがアファメーションをするときに「香り」も取り入れることです💡
わたしは、この「香り」をとりいれたら
さらに良い方向に流れが変わりました。
最近は、毎日ワクワクしています🤭
まず「アファメーション」とは、
自分自身を肯定的に宣言したり、理想や目標を言語化して繰り返し宣言したりする自己暗示の手法のことです。
例えば、毎日「私は仕事で成功して豊かな生活を送っています」と寝る前に言う。
とか、ノートになりたい自分の未来日記を書いたりするなどです。
この時に、好きな香りを嗅ぎながら
言ったり、書いたりするんです。
よく、ヨガとか行くと必ず良い匂いのアロマをたいてますよね😊
あれも、身体だけではなく、心の奥深くからリラックスするためなんではないでしょうか。
わたしは、10個の宣言を自分で書いて、
そのノートをみながら、そして好きな匂いを嗅ぎながら、口に出して読んでから寝ます。
できたら、眠くて頭がもうろうとしてるうちにやるのがおすすめです。
あるYouTubeに出ている方は、スマホのスヌーズ機能を使い、あえて二度寝できる状況を作り、ぼーっとしながらボソボソと唱えているそうです。
ぼーっとしている時は、顕在意識が完全に目覚める前なので、潜在意識に語りかけやすいみたいですよ🤭
そして必ず、好きな香りを選んでくださいね✨
心地いい香りです😊
わたしは、柑橘系が好きなのでオレンジや柚子などをよく使用してます🍊
そして、できたらアロマオイルはエッセンシャルオイル（植物から抽出した精油）を選ぶとよりいいと思います。
植物の力はすごいですから🤭
ということで、今回は
「香り」と「引き寄せの法則」の関係について
お話しさせていただきました。
わたしは、数年前まで、ずーっと悩みがありました。
常に頭の中は悩みでいっぱいだったんです。
それは、仕事中でも、友達と遊んでいても
ふとした瞬間に思い出してはネガティブな感情になっていました。
そしてその感情は、また悩みを引き寄せていたんです。
無限ループでした。
そして、爆発しました。
大ピンチです。
わたしは、その大ピンチが訪れるまで
何も行動しなかったんです。
（厳密には、行動していたつもりでしたが、それは違いました）
大ピンチが訪れる前に、行動できると
大ピンチが来る前に変われます。
これは、本当です。
何かを変えるには、必ず行動を変えなければ
ダメだと気づきました。
これは、綺麗事でもなんでもなくて
世の理でした。
もし、お時間あれば別の記事に詳しく書いていますので、読んでみてください😊
話それましたが💦
その無限ループを断ち切るために、この「香り」はとても役に立つと思います。
わたしは、この「香り」の凄さに出会った時は、すでに「引き寄せの法則」をある程度理解し成功させていましたが、この「香り」に出会ってよりパワーアップしたのを実感しています。
みなさんもぜひ、試してみてください😊
では、今日はこの辺で失礼します🐱
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
またね♡
